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养生做什么?这一问题具有资格解答的莫过于一些老中医，这些老中医活了一辈子，养生也养了一辈子，他们的人生经验对于我们来说便是bu可多得的养生宝

夏季养生是老年人四季养生法则中的重要组成部分。根据夏季“养阳”、“养心”、“养神”的基本原则以及老年人的一些特点，可采用以下的简易养生法。

并不是每个人都一样的意见建议:正常体温对于每个人来说都是的,从34.7℃—38℃不等,取决于温度的测量部位：以下是世界卫生组织（WTO）提供的人体正常体温....

由于近日气温突降，感冒发烧的宝宝明显增多。急性上呼吸道感染俗称感冒，是小儿时期zui常见的疾病，一年四季均可发生，以冬春季节及气候骤变时多见，主要是空气飞沫传播。

预防感冒应做好以下5个方面：1.冷水洗脸：每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。2.葱根熬汤：用带须和葱白的葱根洗净熬汤，开锅10-15分钟即可饮用。3.盐水漱口：每日早、晚餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。4.热水泡脚：每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。